■プロフィール

BigBenMD

Author:BigBenMD
NPO法人里豊夢わかさ 理事長
眠育アドバイザー養成講座 講師
㈱ウエストフィールド 契約社員
ネット安全・モラル学会 理事
国立若狭湾青少年自然の家 運営協議会委員
わかさカントリー倶楽部 ジュニア委員長
若狭子どもの生活リズム向上実行委員会 代表
福井県視聴覚教育研究協議会 理事

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初の薪割り体験
今回初の薪割りを体験した友だちの写真である。
申し訳ないが、今回も写真のみで‥‥。
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各自、自分で玉切りした丸太を持ってである。

来週で一学期も終わり、そして、夏休みへ。
連日の猛暑、無理せずに‥‥何よりも睡眠をしっかりとること。
日中は、無理することなく過ごすこと。
もちろん水分の補給はこまめに。
宿題は、早めに済ませておくこと。

私は老人だから、メラトニンの恩恵はほとんどなく睡眠が浅く短い。
でもトータルで8時間は欲しいと思っている。
昼寝が欠かせないのであるが‥‥それが取れないのが悩みである。
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里山自然体験活動 | 23:27:34 | コメント(0)
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